Therapie kan bestaan uit:
- werken vanuit het bewustzijn
- werken vanuit het onderbewustzijn
- een combinatie van beiden (meest krachtige en meest gekozen werkwijze)
Werken vanuit het bewustzijn
Deze route begint altijd een anamnese en wordt aangevuld met een aantal therapiesessies innerlijke dynamiek.
Anamnese:
Uitgebreide intake over jouw psychische en lichamelijke gezondheid en klachten, je verleden, je eet- en slaappatroon, beweging en ontspanning;
- éénmalig en verplicht vóór therapie sessies 'werken vanuit bewustzijn'
- tijdsduur: 1,5-1,75 uur
- in rekening: 1,5 uur
Therapie sessie 'innerlijke dynamiek':
We werken met hetgeen aanwezig is in jouw
bewustzijn aan een gezonde innerlijke dynamiek. We werken voornamelijk met jouw
verleden en je krijgt inzicht en begrip in situaties in het
heden.
- tijdsduur: 1-1,5 uur
- in rekening: daadwerkelijke tijd
Werken vanuit het onderbewustzijn
Psycho-educatie:
Deze route begint altijd met uitleg over
bewustzijn en
onderbewustzijn, persoonlijk, pre- & perinataal en transpersoonlijk trauma, trauma van gemis, heling, veiligheid, verantwoordelijkheid en bereidwilligheid. Dit toegespitst op jouw problematiek en achtergrond die je tijdens dit gesprek toelicht (verkorte anamnese).
- éénmalig en verplicht vóór therapie sessies 'werken vanuit het onderbewustzijn'
- tijdsduur: 1,5-1,75 uur
- In rekening: 1,5 uur
Holotropisch Ademwerk®
Met voorbereiding en afronding duurt de sessie ca. 4,5 uur. De ademsessie zelf duurt bijna 3 uur.
- tijdsduur: 4,5 uur
in rekening: 3,5 uur
Diepe regressie
Deze diepe regressie brengt je terug bij traumatische gebeurtenissen uit de periode van conceptie tot en met de vroege kindertijd.
- tijdsduur: 2-2,25 uur
- in rekening: daadwerkelijke tijd
Combinatie werken vanuit bewustzijn en onderbewustzijn:
Na de anamnese en de psycho-educatie werken we afwisselend met therapiesessies innerlijke dynamiek en sessies Holotropisch Ademwerk® en/of regressie.
De toegevoegde waarde van de combinatie route is dat we voordat de Holotropisch Ademwerk® sessie begint, de tijd nemen om verder te werken met hetgeen aanwezig is in jouw bewustzijn aan een gezonde innerlijke dynamiek. Dit betekent voornamelijk met zaken die je lastig vindt in het heden.
Daarna werk je ca. 3 uur vanuit het onderbewustzijn met Holotropisch Ademwerk®
De resterende tijd besteden we aan integratie van ervaringen d.m.v. creativiteit (rechter hersenhelft) en verwoording (linker hersenhelft).
- tijdsduur: 4,5-5 uur
- in rekening: 3,5 uur
Ook vóór de diepe regressie naar de vroege kindertijd, geboorte en prenatale periode is wat extra tijd om aandacht te besteden aan hetgeen momenteel in je bewustzijn speelt.
- tijdsduur: ca. 2,5 uur
- In rekening: 2
Uitdrukkelijk alléén indien Holotropisch Ademwerk® niet voldoende voortgang biedt én je daar zelf helemaal achter staat, kan een sessie met psilocybine-truffels een doorbraak bewerkstelligen. Zo'n sessie wordt in goed overleg gepland.
Een sessie met psilocybine-truffels is alléén mogelijk indien je in een combinatie therapie traject zit.
