Wie is Judith Smit?

Even voorstellen!

Mijn naam is Judith Smit. Mensen omschrijven mij als een warme, open, eerlijke en humoristische maar ook analytische en down-to-earth persoonlijkheid. Ik ben iemand die waar nodig persoonlijke ervaringen deelt en zo een sfeer van vertrouwen creëert waarin mensen zich veilig voelen en zich bloot durven geven.
Ik heb een coachopleiding gevolgd die aan de kwaliteitseisen van de NOBCO voldoet. Momenteel volg ik een beroepsopleiding tot Transformatie Therapeut en een opleiding tot Facilitator van Holotropisch Ademwerk aan het Grof Transpersonal Training instituut. Hiernaast specialiseer ik mij in de Voice Dialogue methode.

Waarom als coach aan de slag?

Tijdens mijn carriere als Facility Manager en Inkoper ben ik burnout geraakt. Dit was een zeer krachtig signaal dat ik niet op de juiste weg zat en dat er iets moest veranderen in mijn leven. Persoonlijke ontwikkeling is iets waar ik altijd al mee bezig ben geweest. Tijdens de burnout ben ik bij een coach terecht gekomen.
Door het coachtraject heb ik inzicht gekregen in mijn gedragspatronen en het soort keuzes dat ik in mijn leven maakte. Ik heb naar mijn gevoel leren luisteren. Dit heeft er voor gezorgd dat ik beter voor mijzelf zorg, dat ik andere keuzes maak en me bevrijd heb van oude gedragspatronen. Ik kies nu het gedrag dat goed voelt. De energie die daarmee is vrijgekomen, stroomt nu vrij door mijn lichaam en kan ik voor positieve dingen gebruiken.
Het bewustwordingsproces wat in deze periode in gang is gezet is een manier van leven geworden. Ik onderzoek mijn vervelende gevoelens, gedrag en gedachten en gebruik deze als ingang om te reflecteren en die dingen te veranderen die me belemmeren.Een mooi gevolg is dat ik nu kan voelen of iets goed voor mij is of niet. Ik ben daar naar gaan leren handelen. Ik kan weer luisteren naar mijn innerlijke impulsen en behoeften. Een beetje terug bij hoe ik hier op aarde kwam, puur en heel. Dit heeft ertoe geleid dat ik met mensen ben gaan werken door hen te begeleiden in dit transformatieproces en hun ware zelf te helpen (her)ontdekken. Mijn kernwaarden zijn interesse, eerlijkheid, respect en veiligheid.