Hoe werkt ademwerk?

De methode

Ademwerk is een zeer krachtige methode voor persoonlijke ontwikkeling. Door middel van een versnelde en verbonden ademhaling en het luisteren naar speciale muziek wordt een hogere staat van bewustzijn bereikt. Tijdens deze staat van bewustzijn kunnen verdrongen herinneringen en gevoelens spontaan bewust worden. Daarnaast vertoont het lichaam vaak fysieke reacties. Free your Energy ondersteunt de cliënt tijdens dit proces waar nodig met gericht lichaamswerk. Zo wordt het mogelijk de fysieke reacties te volgen naar de oorzaak van de klachten; de niet verwerkte gebeurtenis.

Wat gebeurt er tijdens ademwerk?

Tijdens deze verhoogde staat van bewustzijn kan de cliënt verschillende fysieke reacties vertonen, spontaan herinneringen krijgen en de daarbij behorende gevoelens ervaren. Na het volledig doorleven van alle emotionele en fysieke reacties op de niet verwerkte gebeurtenis verdwijnen de energie blokkades in ons lichaam en daarmee ook vaak psychosomatische als wel medische klachten. 

Fysieke reacties

De fysieke reacties zijn vaak een verergering van reeds bestaande psychosomatische symptomen. Ook komen latent aanwezige symptomen tot uiting. Elke denkbare fysieke reactie is in principe mogelijk. Veelvoorkomende uitingen zijn tinteling of gevoelloosheid in de vingers, neus of tenen, duizeligheid, hoofdpijn, trilling van- of kramp in spieren. Meer extreme uitingen zijn apneu, cyanose, astmatische aanvallen en verschillende vormen van acute huid irritaties. 

Herinneringen

Door herhaaldelijk versneld ademen wordt het mogelijk de symptomen te volgen naar de verdrongen gebeurtenis die zowel psychische als fysiek van aard kan zijn. Deze herinneringen zijn van biografische, perinatale of transpersoonlijke aard.

Veel voorkomend zijn:

  • Biografische herinneringen als bijna verdrinking, ernstige ongelukken, operaties, kinder-difterie, kinkhoest;
  • Perinatale herinneringen als de biologische geboorte, navelstreng om de nek, poging tot abortus, medicijn- drugs- of alcoholgebruik van de moeder.
  • Transpersoonlijke herinneringen zijn onder meer herinneringen aan een vorig leven.

Gevoelens

De gevoelens en emoties kunnen een verergering zijn van reeds bestaande gevoelens. Ook kunnen gevoelens passend bij de herinnerde gebeurtenis voor het eerst worden ervaren. Voorbeelden zijn verlatenheid, eenzaamheid, verdriet, hopeloosheid, slachtoffer, angst, afhankelijkheid.